L-lysine is een essentieel aminozuur dat betrokken is bij de vorming van collageen, een structureel eiwit van de huid, kraakbeen, botten en ander bindweefsel.
Het is aangetoond dat het het herpesvirus bestrijdt en anti-katabolisch werkt, waardoor het percentage en de snelheid waarmee eiwitafbraak optreedt, afneemt. Daarom wordt het gebruikt door atleten en sporters om spiermassa te behouden en het herstel na de training te bevorderen.
Voedingssupplement
Commentaar